JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN TUBUH MANUSIA
oleh: Prof.Dr.Soeharsoyo SpAk
Jam 07:00-09:00
Daya kerja lambung sedang kuat-kuatnya. Dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini.
Jam 11:00-13:00
Hindari panas berlebih dan olah fisik, terutama bagian yang ada keluhan dipembuluh darah.
Hati atau Liver
Jam 13:00-15:00
Kondisi liver sedang lemah, dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.
Paru-paru
Jam 15:00-17:00
Paru-paru sedang lemah, istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru.
Ginjal
Jam 17:00-19:00
Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. Ini jam terbaik untuk belajar.
Lambung
Jam 19:00-21:00
Lambung sedang lemah. Diusahakan jangan mengonsumsi makanan padat yang sulit dicerna, atau lebih baik berhenti makan.
Limpa
Jam 21:00-23:00
Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah menjadi agak pucat dijam ini, artinya limpa ada gangguan.
Usus Besar
Jam 05:00-07:00
Usus besar dalam kondisi kuat, biarkan BAB dijam ini agar kotoran, racun, dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan semua.
0 komentar:
Posting Komentar